Úvod Videa bolesti zad

Videa bolesti zad

Doktor Kenny názorně ukazuje, jak si pomoci od bolesti v kříži (všechna videa anglické znění)

 

Zajímavá jednoduchá technika z čínské medicíny na bolest v kříži, zvládne každý!

 

Hezká mladá slečna ukáže několik cviků pro posílení zádových a břišních svalů, které mají přímou souvislost s bolestmi zad

 

Jednoduché domácí cviky na bolavá záda

 

Cviky z jógy na bolesti zad

 

Cviky na podložce na zemi


Diskuse (1 komentář)

(30. 07. 2010 06:53) Reagovat
ohla jsem se a najednou jsem se nemohla narovnat.Marodila jsem týden se zády brala jsem dimexol na uvolnění a diclofenak duo.Po uspochnění jsem byla na borůvkách a došlo k opakovaným bolestem zad s horším průběhem.Žádám o radu jak tomuto předcházetAlena
Nový příspěvek
Copyright 2006–2018 © Bolestizad.info
Kontakty