Diskuze - poradna

všem kdo mají že má vleklé problémy se zádama, ať už kdekoliv, a také je mi jasný, že je zde i mnoho mladých lidí, které záda bolí a dlouhodobě nic nepomáhá. Stav se pak přavalí a bolí vás vlastně celé tělo.Proč sem píšu. - Já myslela, že mě nikdy už nikdo nevyléčí a to mi bylo teprve 20-21 let , když to začalo. Vyléčila jsem se! mám radu pro všechny, kdo nemají nějaký buhví jaký nález na páteři a přesto je bolí tělo, - tak to totiž bylo u mě - žádný nález - samozřejmě špatné držení těla. Než jsem se to naučila vycvičit a objevila v RÚ Kladruby skělé cviky, které mě uzdravily, trvalo to pěknou chvíli, nyní jsem prakticky o 95 % lepší! kdo budete mít zájem napište si na petrajanatkouva@seznam.cz já, když mi bylo špatně, furt jsem seděla na netu a hledala jsem pomoc od bolesti zad a svalové dysbalance. Bolely mě a blokovali se mi SI klouby, kyčel, bedra, pak i hrudní a krční. Vše se dá zvládnout! jen vám musí někdo dobře poradit - klidně napište

dobrý den dělám doma gymnastiku a stále mě bolí záda (bedra)je to z určitéhodůvodu (stále je ohýbám)děkuji zaradu a pomoc od bolesti :oops: :-x :sigh: :-) ;-) ;-)

A cvičila jste někdy gymnastiku pod odborným dohledem? Možná děláte nevědomky cviky špatně. Někdy stačí jen menší odchýlení a cviky vám více škodí než pomáhají.

Dobrý den,je mi patnáct let a šíleně mě bolí záda při menstruaci. Nevíte někdo co s tím. Hodně mých kamarádek si stěžuje na různé bolesti v tomto období, ale u mě jsou tyto bolesti k nesnesení. Nemůžu skoro nic.

Před cca dvěma měsíci jsem si velmi nepříjemně narazila kostrč. Asi měsíc trvalo než bolest zmizela, ale nakonec zmizela. Nyní se znovu objevila a je velmi silná. Nebolí to pořád, jen když si sedám. Můžete to být způsobené hojením naraženiny, nebo bych se s tím měla vydat k lékaři?

Pokud to bolí více, než když vás to bolelo prvně, asi bych se na vašem místě k doktoru vydal, zvlášť jestli jste předtím nebyla na rentgenu, tak by bylo dobré to zkouknout.